食べ方いろいろあり、料理にアレンジし多様性になり、健康的なスーパーフルーツです。
栄養成分満点と女性に嬉しい効果もたくさん。
豊富なミネラル、便秘解消効果UP。
ダイエットには食物繊維の量はバナナの約2倍。
ビタミンCとミネラルが豊富で肌や髪の毛の老化防止に役立ちます。
100gあたりの栄養成分 台湾産ドラコンフルーツ
マグネシウム 41mg
B1 0.08mg
B2 0.06mg
ビタミンC 7mg
食物繊維 1.9g
葉酸 44ug
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